Yoga voor Peuters

Voor ouders & kindjes van 2,5 tot 4 jaar

Lekker doen!

De kleintjes leren vooral van doen en nadoen. Vooral van hun ouders.

Spelenderwijs

Kinderen zijn gek op verhalen en nog leuker om erin mee te spelen! Bij een “berenverhaal” moet beer natuurlijk vast een keer slapen. Terwijl de kinderen de beer wiegen op de buik, leren kinderen spelenderwijs dat als je ademhaalt je buik een beweging maakt. En dat je van lekker rustig ademen ook vanzelf rustiger wordt! Maar een beer gaat ook op avontuur. Hij heeft grote poten en daarmee kun je natuurlijk heel goed stampen…Op een liedje kun je van lopen, naar springen, naar stampen naar rennen gaan. Lekker energiek en altijd een hit!

Samen

Samen yoga met je moeder/vader is vooral ook vertrouwd. Je kunt elkaar gemakkelijk aanraken.

Als je je oprolt als een egeltje, dan is het natuurlijk ook extra leuk om dat je bovenop je moeder te proberen.
En een spinnetje die een vriendinnetje zoekt is stiekem een heerlijke hoofdmassage.

Het is mooi (en schattig!) om te zien hoe gemakkelijk en op een hele natuurlijke manier kinderen yogahoudingen doen. En hoe prettig ze die kunnen vinden.Als ouder ben je door zo samen te bewegen echt betrokken en gericht op je kind. Daardoor even uit je hoofd en weg van je To-do lijstje. En zo krijg je van Ouder & Kind Yoga zelf ook weer een brede grijns op je gezicht!

Hoe?

Trek fijn zittende kleding aan. En een eigen knuffel mag ook mee!

Wanneer?

Woensdagmorgen 10.30-11.30 uur
Na afloop is er iets te drinken met iets lekkers.

Kosten?

Een leskaart van 6 keer kost 75 euro voor jullie twee samen.
20% korting: je eerste leskaart voor 6 lessen kost je nu 60 euro!
Je kunt in een periode van 8 weken gebruik maken van de lessen.
Bij een sluiting i.v.m de vakantie schuiven de weken op.

Wil je meer informatie?
Bel me dan of stuur me een bericht op
06-42823664